Alejandra Hernández

Coordinadora de Moda BADHOMBRE Magazine

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Entrando a la “nueva normalidad”, ¿con nueva salud mental?

‘Nueva normalidad’, ‘vida pospandemia’, ‘antes y después del virus’. Parece loco que poco a poco…

¿Sabes cuidar tu salud mental? Cuatro consejos para lograr cambios paso a paso

Pero en serio ¿lo sabes? Si eres una de las millones de personas que nunca…

¿Qué son realmente las relaciones tóxicas?

Categorizar relaciones tóxicas siempre suena fácil. Pensamos que al ver actitudes de celos, enojos repentinos…

Abuso de sustancias

Antes de comenzar el articulo, vamos a crear un escenario en tu mente. En un…

Trastorno de ansiedad generalizada

¿Qué es lo primero que viene a tu mente cuando piensas en ansiedad? Para esta…

Problemas alimentarios en los hombres

Lo que puede llegar a sonar como un tabú, o algo que se ha dejado…

Síndrome del impostor

¿Cuántas veces hemos logrado algo que llevábamos anhelando por meses o inclusive años, y solo…

5 razones para ir a terapia

Por si no te has dado cuenta, ya estamos en el 2021 y eso significa…

Hablar de salud mental es importante ¿cómo te estas cuidando?

Desde que comencé a escribir en este medio, me he sentido muy agradecida por tener…