{"id":14111,"date":"2019-08-10T04:07:55","date_gmt":"2019-08-10T09:07:55","guid":{"rendered":"https:\/\/badhombremagazine.com\/?p=14111"},"modified":"2023-04-03T11:47:50","modified_gmt":"2023-04-03T17:47:50","slug":"los-beneficios-del-sauna-en-tu-piel-son-mejor-de-lo-que-creias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/los-beneficios-del-sauna-en-tu-piel-son-mejor-de-lo-que-creias\/","title":{"rendered":"Los beneficios del sauna en tu piel son mejor de lo que cre\u00edas\u00a0"},"content":{"rendered":"

Para todos los fan\u00e1ticos del <\/span>skincare,<\/b><\/em> liberar el cuerpo de <\/span>toxinas es parte de la rutina. Ya sea con productos de cuidado personal o tratamientos espec\u00edficos, regresarle la apariencia saludable a la piel es indispensable.\u00a0<\/span>La <\/span>tendencia del momento no es una nueva crema o un jab\u00f3n, es tan simple como sentarse y relajarse: ir a un <\/span>sauna<\/b>.\u00a0<\/span>Sus beneficios son muchos, pero el principal y el m\u00e1s atractivo, es que sirve como un <\/span>detox<\/em> corporal capaz de eliminar los residuos de toxinas del <\/span>alcohol<\/span> y la <\/span>nicotina<\/span>, adem\u00e1s de disminuir la tensi\u00f3n con sus efectos relajantes.\u00a0<\/span><\/p>\n

A nivel cut\u00e1neo, un ba\u00f1o de vapor<\/strong> sirve como dilatador<\/strong>. Al exponerse a altas temperaturas nuestros poros se dilatan, lo que permite eliminar el sebo, puntos negros e impurezas. B\u00e1sicamente es un tratamiento de vapor facial, pero para todo el cuerpo. Asimismo,<\/span>\u00a0se estimulan los <\/span>torrentes sangu\u00edneos, lo que aumenta la circulaci\u00f3n y favorece la llegada de nutrientes como de <\/span>ox\u00edgeno a la piel. Esta mayor oxigenaci\u00f3n tiene como resultado mejorar el tono de la piel y generar una textura <\/strong><\/span>tersa.\u00a0<\/strong><\/p>\n

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Foto: Getty Images<\/p><\/div>\n

Pasos para un buen ba\u00f1o de vapor\u00a0<\/b><\/h4>\n

No es tan f\u00e1cil como entrar, sentarse a sudar y listo. Lo ideal es entrar al sauna despu\u00e9s de la rutina de ejercicios para aprovechar el calentamiento natural del organismo.\u00a0<\/span>Al entrar y sentir el vapor, simplemente se debe relajar el cuerpo. Pasados 15 \u00f3 20 minutos, se debe salir y tomar un ba\u00f1o con agua tibia, lo que ayuda a eliminar los restos de piel muerta, sudor y suciedad del cuerpo. <\/span>Despu\u00e9s, se deben aplicar todos los productos y tratamientos hidratantes para aprovechar la dilataci\u00f3n de los poros, lo que asegura una mayor absorci\u00f3n de los productos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Beneficio extra<\/b>\u00a0<\/span><\/h4>\n

Un plus en esta actividad es la quema de grasa corporal y la p\u00e9rdida del exceso de l\u00edquidos.\u00a0<\/span>Si buscas una opci\u00f3n natural para ayudarle a tu cuerpo a perder peso, esta es la opci\u00f3n, aunque se debe tener ciertas precauciones.<\/span><\/p>\n

No apto para todos los cuerpos<\/b>\u00a0<\/span><\/h4>\n

Como todo en esta vida, el ir a un sauna tiene sus contras. Expertos recomiendan que, si sufres de <\/span>problemas dermatol\u00f3gicos<\/span><\/i>, afecciones card\u00edacas o problemas cardiovasculares, evites la exposici\u00f3n a los ba\u00f1os de vapor. Mantenerse en un ambiente con humedad y altas temperaturas, puede aumentar las apariciones de erupciones en la piel e incluso, la sensaci\u00f3n de <\/span>v\u00e9rtigo<\/b>, por lo que te recomendamos consultar con tu m\u00e9dico antes de visitar un sauna.\u00a0<\/span><\/p>\n

Para un mejor cuidado<\/b><\/h4>\n

Despu\u00e9s de eliminar todas o al menos la mayor\u00eda de las <\/span>toxinas<\/b> de nuestro organismo, es necesario contar con cremas y geles para mantener la <\/span>piel humectada<\/b>:<\/span><\/p>\n

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MARC JACOBS Youthquake Hydraplump<\/b><\/p>\n

$1250.00 MXN<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Foto: Cortes\u00eda<\/p><\/div>\n

Devolver la frescura de la piel es indispensable, por lo que esta crema corporal, con una consistencia parecida a un gel, es ideal para usarse despu\u00e9s del ba\u00f1o. Est\u00e1 compuesta de enzimas de pi\u00f1a y <\/span>hialuronato de sodio encapsulado<\/b> (compuesto del <\/span>\u00e1cido hialur\u00f3nico<\/b>) que mantiene el agua en nuestro organismo y ofrece resultados retexturizantes como tambi\u00e9n a mantener la apariencia \u201clienzo\u201d del cuerpo.\u00a0<\/span><\/p>\n

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\u00a0<\/span>CLINIQUE Dramatically different lotion<\/b><\/p>\n

$589.00 MXN\u00a0<\/b><\/p>\n

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Foto: Cortes\u00eda<\/p><\/div>\n

Su consistencia de gel es perfecta para cualquier tipo de piel. No solo sirve como humectante, tambi\u00e9n regresa la elasticidad y suavidad a la dermis, por lo que es una buena opci\u00f3n para usar despu\u00e9s de ir al sauna.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para todos los fan\u00e1ticos del skincare, liberar el cuerpo de toxinas es parte de la rutina. Ya sea con productos de cuidado personal o tratamientos espec\u00edficos, regresarle la apariencia saludable a la piel es indispensable.\u00a0La tendencia del momento no es una nueva crema o un jab\u00f3n, es tan simple como sentarse y relajarse: ir a […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":18434,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"top_category":[],"class_list":["post-14111","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuerpo"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/GettyImages-1072965462.jpg?fit=1500%2C1000&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14111","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14111"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14111\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27715,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14111\/revisions\/27715"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18434"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14111"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14111"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14111"},{"taxonomy":"top_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/top_category?post=14111"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}