{"id":20067,"date":"2020-08-07T00:41:02","date_gmt":"2020-08-07T05:41:02","guid":{"rendered":"https:\/\/badhombreskin.com\/?p=20067"},"modified":"2020-08-07T00:41:02","modified_gmt":"2020-08-07T05:41:02","slug":"vitamina-c-el-antioxidante-benefico-para-tu-piel-pelo-y-sistema-inmunologico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/vitamina-c-el-antioxidante-benefico-para-tu-piel-pelo-y-sistema-inmunologico\/","title":{"rendered":"Vitamina C: el antioxidante ben\u00e9fico para tu piel, pelo y sistema inmunol\u00f3gico"},"content":{"rendered":"

El <\/span>\u00e1cido asc\u00f3rbico<\/b>, mejor conocido como vitamina C, es un <\/span>antioxidante natural<\/b> multi-ben\u00e9fico pues ayuda con la restauraci\u00f3n de los tejidos de la piel para un efecto cicatrizante y combate el exceso de melanina con el fin de eliminar las manchas producidas por el sol y\/o acn\u00e9. <\/span>Pero sus beneficios van m\u00e1s all\u00e1 de la <\/span>belleza est\u00e9tica<\/b>. Esta vitamina es perfecta para mantener en \u00f3ptimas condiciones los \u00f3rganos, los huesos, los dientes y claro, el sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>.<\/span><\/p>\n

La vitamina C es bastante popular -y necesaria- gracias a que combate los problemas causados por los <\/span>radicales libres: <\/b>arrugas prematuras, enfermedades cardiovasculares y trastornos como la artritis.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Foto: Alejandro Estevez<\/p><\/div>\n

Vitamina C en la cara\u00a0\u00a0<\/b><\/p>\n

La mejor manera de a\u00f1adirla en tu rutina de skincare es en formato de <\/span>s\u00e9rum<\/span><\/i> o <\/span>booster<\/span><\/i> para mayores resultados. Es la mejor opci\u00f3n para combatir el <\/span>estr\u00e9s oxidativo<\/b>, reducir el exceso de pigmentaci\u00f3n y regular el tono de la piel. <\/span>Dermat\u00f3logos y expertos en cuidado facial recomiendan su uso durante la noche pues muchos compuestos de <\/strong><\/span>\u00e1cido asc\u00f3rbico<\/i> son fotosensibles<\/strong> y pueden llegar a oxidarse al contacto con la luz solar. Por eso es de suma importancia a\u00f1adir un bloqueador solar para evitar este problema.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Vitamina C en el pelo<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

Este nutriente natural tambi\u00e9n puede ser usado en el cabello para mantener los niveles de hidrataci\u00f3n y fortaleza en buenas condiciones. Es perfecto para combatir problemas como la caspa y los hongos gracias a su funci\u00f3n <\/span>antibacteriana<\/b> que no irrita el cuero cabelludo, una opci\u00f3n bastante buena para comenzar con el cuidado capilar.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Foto: Alejandro Estevez<\/p><\/div>\n

Vitamina C en todo el cuerpo\u00a0<\/b><\/p>\n

La <\/span>OMS<\/b> recomienda que los hombres de 25 a\u00f1os en adelante consuman alrededor de 90 y 2000 miligramos de vitamina C al d\u00eda, mientras que las mujeres deben consumir entre 75 y 1500 miligramos al d\u00eda para aprovechar los m\u00faltiples beneficios de este <\/span>antioxidante natural<\/b>. <\/span>Al ser hidrosoluble, y una de las vitaminas que no produce naturalmente el cuerpo humano, es necesario consumir alimentos ricos en \u00e1cido asc\u00f3rbico como los c\u00edtricos, los pimientos, el h\u00edgado y el br\u00f3coli para mantener sus niveles en \u00f3ptimas condiciones.\u00a0<\/span><\/p>\n

Especialistas tambi\u00e9n recomiendan a\u00f1adir a la dieta diaria alimentos fortificados y suplementos alimenticios con el fin de aumentar la cantidad de vitamina C presente en el cuerpo<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n

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BIODEFENSE + C de H\u0112BE\u00a0<\/b><\/p>\n

$299.00 MXN\u00a0<\/b><\/p>\n

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Foto: Cortes\u00eda \/ www.sesencompany.com<\/a><\/strong><\/p><\/div>\n

Los ingredientes naturales siempre son una mejor opci\u00f3n si hablamos de suplementos alimenticios.\u00a0<\/span>Est\u00e1s c\u00e1psulas de Biodefense +C de H\u0113be (de Ses\u0113n Company<\/a>) ayudan a reforzar el sistema inmunol\u00f3gico y protegen el sistema respiratorio. Adem\u00e1s de ser perfecto para evitar enfermedades respiratorias y mantener la salud en condiciones favorables.\u00a0<\/span><\/p>\n

Sus ingredientes principales son:\u00a0<\/span><\/p>\n