{"id":20073,"date":"2020-08-07T01:07:03","date_gmt":"2020-08-07T06:07:03","guid":{"rendered":"https:\/\/badhombreskin.com\/?p=20073"},"modified":"2020-08-07T01:07:03","modified_gmt":"2020-08-07T06:07:03","slug":"por-que-no-deberias-lavar-tu-pelo-todos-los-dias-si-quieres-cuidarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/por-que-no-deberias-lavar-tu-pelo-todos-los-dias-si-quieres-cuidarlo\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 no deber\u00edas lavar tu pelo todos los d\u00edas si quieres cuidarlo?"},"content":{"rendered":"

Sabemos que el cuidado de tu cabello es importante: un tema que ha trascendido a la rutina diaria del hombre contempor\u00e1neo. Se trata de nuestro mejor accesorio natural que, adem\u00e1s de lucir bien, tiene que estar limpio y pulido. Sin embargo \u00bfte has puesto a pensar en lo que haces (o dejas de hacer) para cuidar tu cabello? La mayor parte \u00a1son mitos!<\/span><\/p>\n

A continuaci\u00f3n, te presentaremos los principales mitos que te has cre\u00eddo sobre el cuidado de tu pelo:<\/span><\/p>\n

Seguramente te han dicho que lavar tu pelo todos los d\u00edas puede da\u00f1arlo, que te saldr\u00e1 caspa o que se te caer\u00e1 y quedar\u00e1s calvo. Estas declaraciones no son 100% reales -al menos no en todos- Muchas veces depende de tu tipo de cabello: lavarse diario no es malo si tienes el pelo muy fino, pero si tu pelo es seco, rizado, te\u00f1ido o se irrita con facilidad no es muy recomendable que lo hagas frecuentemente.<\/span><\/p>\n

\"\"

Foto: Arde Villano<\/p><\/div>\n

Para los cabellos finos: opta por champ\u00fas suaves que no contengan sulfatos agresivos ya que pueden da\u00f1ar tu salud capilar.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Para los cabellos rizados: es bueno que, de vez en cuando, laves tu cabello solo con agua -sin uso de champ\u00fa- Dale un respiro a tu cuero cabelludo.\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"\"

Foto: Arde Villano<\/p><\/div>\n

\u201cCortarte el cabello hace que te crezca con mayor fuerza o con mayor rapidez\u201d<\/em> La velocidad de crecimiento depende de la gen\u00e9tica y de tu alimentaci\u00f3n, no de la frecuencia en que te lo cortes. No obstante, ayuda a tener una mejor salud capilar.<\/span><\/p>\n

\u201cEl uso de la secadora provoca la ca\u00edda del cabello\u201d<\/em> Es cierto que una exposici\u00f3n prolongada a altas temperaturas puede debilitar el cabello; sin embargo, el uso de secadoras y planchas no tiene porqu\u00e9 ser perjudicial si lo haces en la medida correcta, no excesivamente.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cSe me cae demasiado por cepillarlo\u201d<\/em> No es que se te caiga por cepillarlo, esos cabellos ya estaban desprendidos y al cepillarlo recopilas todo lo que ya no est\u00e1 sujeto al cuero cabelludo.<\/span><\/p>\n

\u201cNo te arranques las canas porque se te pueden duplicar\u201d<\/em> Tal vez el mito m\u00e1s resonado, especialmente para los hombres. Es cierto que al llegar a cierta edad surge una despigmentaci\u00f3n de las unidades foliculares: se trata de un fen\u00f3meno natural al que todos nos vamos a enfrentar en cierto momento, es una cuesti\u00f3n de edad y, una ves m\u00e1s, de gen\u00e9tica. As\u00ed que no te preocupes por arrancarte esa cana, tarde o temprano llegar\u00e1n, depende de ti como las luzcas.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"

Foto: Arde Villano<\/p><\/div>\n

Est\u00e1 claro que en el mundo de la belleza no existe una verdad absoluta y los m\u00e9todos de cuidado no funcionan de igual manera en todas las personas. Lo que s\u00ed es cierto es que se trata de una cuesti\u00f3n de salud y bienestar. La clave para mantener tu cabello sano es mantenerte a ti sano: \u00bfC\u00f3mo? La alimentaci\u00f3n es clave. <\/span><\/p>\n

Una dieta saludable es fundamental para conseguir un pelo fuerte y reluciente. Las prote\u00ednas con alto valor biol\u00f3gico potencian, a medio y largo plazo, el crecimiento del cabello. Alimentos como verduras, legumbres, aguacate, frutos rojos o c\u00edtricos refuerzan las ra\u00edces del pelo, potenciando su crecimiento.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sabemos que el cuidado de tu cabello es importante: un tema que ha trascendido a la rutina diaria del hombre contempor\u00e1neo. Se trata de nuestro mejor accesorio natural que, adem\u00e1s de lucir bien, tiene que estar limpio y pulido. Sin embargo \u00bfte has puesto a pensar en lo que haces (o dejas de hacer) para […]<\/p>\n","protected":false},"author":76,"featured_media":19341,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[7],"top_category":[],"class_list":["post-20073","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pelo","tag-badstagram"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/I-BADHOMBREABRIL07.jpg?fit=2250%2C1500&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20073","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/76"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20073"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20073\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20074,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20073\/revisions\/20074"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19341"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20073"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20073"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20073"},{"taxonomy":"top_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/top_category?post=20073"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}