{"id":20418,"date":"2020-10-15T01:07:07","date_gmt":"2020-10-15T06:07:07","guid":{"rendered":"https:\/\/badhombreskin.com\/?p=20418"},"modified":"2021-04-19T22:24:54","modified_gmt":"2021-04-20T03:24:54","slug":"mario-bautista-todo-lo-que-el-tequila-los-excesos-la-fiesta-y-los-desvelos-provocan-en-tu-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/mario-bautista-todo-lo-que-el-tequila-los-excesos-la-fiesta-y-los-desvelos-provocan-en-tu-piel\/","title":{"rendered":"Mario Bautista: todo lo que el tequila, los excesos, la fiesta y los desvelos provocan en tu piel"},"content":{"rendered":"

En esta historia protagonizada por Mario Bautista<\/strong>:<\/p>\n

Fotograf\u00eda<\/strong>: Rikki Matsumoto. Direcci\u00f3n Creativa y<\/strong>\u00a0Estilismo<\/strong>: Daniel V\u00e1squez.\u00a0Maquillaje<\/strong>: Jessica D\u00edaz.\u00a0Coordinaci\u00f3n<\/strong>: Francisco Jos\u00e9 Contreras. Texto<\/strong>: Pablo Ar\u00e1mburu.\u00a0<\/em><\/p>\n

“Equis somos chavos”, “Un d\u00eda eres joven y al otro ya te pegan las desveladas”. \u00bfCu\u00e1ntas veces no hemos escuchado estas frases? Tal vez por aseveraciones como \u00e9stas creemos que el no desayunar, medio comer, desvelarnos, o inclusive, estar diario de fiesta no tendr\u00e1 repercusi\u00f3n alguna en nuestra salud hasta el momento en que nos sintamos mal. Sin embargo, aunque no lo parezca, todo este tipo de factores te est\u00e1n afectando m\u00e1s de lo que te imaginas y aunque tu cuerpo no lo asimile de inmediato, probablemente si lo haga en unos a\u00f1os. Una de los cuantiosas partes humanas que m\u00e1s se ven afectadas por todos estos excesos es la piel<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Cuando no duermes, est\u00e1s estresado, sueles tomar alcohol en exceso o no tienes buenos h\u00e1bitos alimenticios la capacidad de procesar glucosa se altera, hay problemas de oxigenaci\u00f3n en la sangre, pueden surgir anomal\u00edas cardiovasculares, inconvenientes en diferentes \u00f3rganos y arterias y un sinf\u00edn de repercusiones m\u00e1s que cambian el ritmo de tu cuerpo y se reflejan en tu piel.\u00a0<\/span><\/p>\n

De acuerdo a un estudio realizado referente al sue\u00f1o por la empresa de camas m\u00e1s grande de Gran Breta\u00f1a, Bensons for Beds<\/em>, revel\u00f3 que el no dormir provoca en el rostro un incremento en las l\u00edneas de expresi\u00f3n y arrugas, tambi\u00e9n propicia la aparici\u00f3n de manchas, la acumulaci\u00f3n de bacterias, as\u00ed como irritaciones en ella. No obstante, llevar una vida de excesos no se aleja de estos padecimientos, al contrario, los agrega y suma a la lista otros efectos negativos que van desde poca flexibilidad hasta inflamaci\u00f3n en la dermis, entonces, \u00bfqu\u00e9 es realmente lo que pasa en la piel para que se genere todo esto?<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

El cortisol es una hormona esteroidea que se libera como respuesta al estr\u00e9s<\/strong>, cuando una persona tiene una vida desequilibrada, de excesos y no tiene un descanso suficiente es probable que aumente el acn\u00e9 en la cara, y esto es porque cuando dormimos esta hormona disminuye, pero si te desvelas y no completas tu ciclo de sue\u00f1o, produce un efecto contrario generando muchas veces granitos en el cuerpo.<\/span><\/p>\n

La producci\u00f3n de col\u00e1geno tambi\u00e9n se ve afectada<\/strong> pues al no tener suficiente oxigenaci\u00f3n en la sangre se desequilibra su producci\u00f3n generando poca elasticidad y firmeza en la piel, adem\u00e1s que el aumento de cortisol influye en su descomposici\u00f3n. La vitamina A es un compuesto org\u00e1nico que mantiene y forma, en buen estado, diferentes tejidos del cuerpo. Pero el alcohol provoca que \u00e9stos se reduzcan generando resequedad y descamaci\u00f3n en el \u00e1rea cut\u00e1nea.\u00a0<\/span><\/p>\n

La deshidrataci\u00f3n es una afecci\u00f3n muy importante. Una vida de excesos altera el correcto funcionamiento de las hormonas, una de ellos es la antidiur\u00e9tica. Por ejemplo, cuando se toma alcohol, \u00e9ste inhibe su producci\u00f3n lo cual genera que el ri\u00f1\u00f3n pueda absorber menos agua y exista una deshidrataci\u00f3n. Su representaci\u00f3n en la piel normalmente es en forma rugosa y descamada<\/strong>.<\/span><\/p>\n

La acumulaci\u00f3n de bacterias en la piel tiene que ver con una repercusi\u00f3n directa al sistema inmune, pues si \u00e9ste est\u00e1 debilitado no puede generar al ciento por ciento diferentes sustancias protectoras. Los malos h\u00e1bitos alimenticios tambi\u00e9n generan hinchaz\u00f3n y pueden destruir importantes prote\u00ednas del tejido como la elastina<\/strong> de la piel, por eso, lo mejor es tratar de llevar una dieta equilibrada y rica en nutrientes aunado a tomar mucha agua para que se mantenga hidratada la dermis.<\/span><\/p>\n

Los efectos negativos en la piel y la salud en general son interminables y afectan a todos por igual, as\u00ed que si consideras que algunos de estos h\u00e1bitos los tienes implementados en tu d\u00eda a d\u00eda, tal vez es momento de cambiarlos y apostar por una larga vida porque seas chavo o no, tu salud no es “equis”.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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