{"id":21022,"date":"2021-02-13T02:20:35","date_gmt":"2021-02-13T08:20:35","guid":{"rendered":"https:\/\/badhombreskin.com\/?p=21022"},"modified":"2021-02-13T02:20:35","modified_gmt":"2021-02-13T08:20:35","slug":"fittokers-hombres-que-te-ensenan-a-cuidar-tu-cuerpo-desde-tiktok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/fittokers-hombres-que-te-ensenan-a-cuidar-tu-cuerpo-desde-tiktok\/","title":{"rendered":"FitTokers: hombres que te ense\u00f1an a cuidar tu cuerpo desde Tiktok"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">El auge de las nuevas plataformas digitales ha dado paso a nuevas propuestas. Es evidente que Tiktok est\u00e1 creciendo cada vez m\u00e1s y los creadores de contenido de esta red social se esfuerzan todos los d\u00edas por ofrecernos contenido mucho m\u00e1s \u00fatil. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Es por ello que<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">la comunidad fitness tambi\u00e9n se ha mudado a esta nueva plataforma a fin de solventar las necesidades que, como consumidores de contenido, hemos tenido ante los efectos de la pandemia que nos mantiene a\u00fan en nuestros hogares.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es por ello que los <em>FitTokers<\/em>, como los han denominado, nos presentan a trav\u00e9s de esta red social una versi\u00f3n alterna de entrenamiento, su creatividad y personalidad en estos videos cortos.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>David Templer<\/strong><\/h4>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@temp_tation\/video\/6928011230598696197\" data-video-id=\"6928011230598696197\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" >\n<section> <a target=\"_blank\" title=\"@temp_tation\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@temp_tation\" rel=\"noopener\">@temp_tation<\/a> <\/p>\n<p>10 exercises. 40 seconds on, 20 seconds off. 5 rounds in total. Job done. <a title=\"500calorieworkouts\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/500calorieworkouts\" rel=\"noopener\">##500CalorieWorkouts<\/a> are my <a title=\"lockdownlove\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/lockdownlove\" rel=\"noopener\">##LockdownLove<\/a><\/p>\n<p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c original sound - David Templer\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/original-sound-6928011894347287302\" rel=\"noopener\">\u266c original sound &#8211; David Templer<\/a> <\/section>\n<\/blockquote>\n<p> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este hombre con gran personalidad y sentido del humor que se ha hecho famoso por sus apariciones dentro de la cocina sin camisa, entiende que dentro de esta plataforma es necesario describir de una manera sencilla y a trav\u00e9s del ejemplo sus ejecuciones. Es por ello que utiliza al m\u00e1ximo cada segundo de sus videos para poder ayudarte.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">David Tampler combina lo mejor de las rutinas de entrenamiento con sus habilidades culinarias. En su cuenta podr\u00e1s encontrar todo tipo de consejos funcionales y recetas de cocina saludable que te ayudar\u00e1n a alcanzar tus objetivos.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>Sergio Peinado<\/strong><\/h4>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@sergiopeinadotrainer\/video\/6928026993334209798\" data-video-id=\"6928026993334209798\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" >\n<section> <a target=\"_blank\" title=\"@sergiopeinadotrainer\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@sergiopeinadotrainer\" rel=\"noopener\">@sergiopeinadotrainer<\/a> <\/p>\n<p>Abdominales en casa y en poco tiempo \u23f0 <a title=\"abdominales\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/abdominales\" rel=\"noopener\">##abdominales<\/a> <a title=\"abdomen\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/abdomen\" rel=\"noopener\">##abdomen<\/a> <a title=\"rutina\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/rutina\" rel=\"noopener\">##rutina<\/a> <a title=\"ejercicio\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/ejercicio\" rel=\"noopener\">##ejercicio<\/a> <a title=\"ejercicioencasa\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/ejercicioencasa\" rel=\"noopener\">##ejercicioencasa<\/a><\/p>\n<p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c Dance Monkey - KIDZ BOP Kids\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Dance-Monkey-6795036051967576066\" rel=\"noopener\">\u266c Dance Monkey &#8211; KIDZ BOP Kids<\/a> <\/section>\n<\/blockquote>\n<p> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este deportista y licenciado en Ciencia de la Actividad F\u00edsica y Deporte -ya famoso por sus videos de Youtube que son tendencia en su pa\u00eds natal Espa\u00f1a- opt\u00f3 por usar Tiktok como otra plataforma para poder posicionar su contenido enfocado a impulsar a que las personas logren tener un estilo de vida saludable, usando como medio rutinas de ejercicio que se complementa con una buena alimentaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dentro de su contenido, Sergio apuesta por dar a entender a su comunidad que debe de moverse por autoestima y lograr tener una mejor calidad de vida, lo cual a la larga ir\u00e1 acompa\u00f1ado de resultados visibles en tu cuerpo.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>Alex Crockford<\/strong><\/h4>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@alexcrockford\/video\/6925457974886518022\" data-video-id=\"6925457974886518022\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" >\n<section> <a target=\"_blank\" title=\"@alexcrockford\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@alexcrockford\" rel=\"noopener\">@alexcrockford<\/a> <\/p>\n<p>ABS WORKOUT LETS GO! You can do this workout with me on my YouTube too! Have fun \ud83d\udd25\ud83d\udc4a <a title=\"fittok\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/fittok\" rel=\"noopener\">##fittok<\/a> <a title=\"fitness\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/fitness\" rel=\"noopener\">##fitness<\/a> <a title=\"abs\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/abs\" rel=\"noopener\">##abs<\/a> <a title=\"workoutathome\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/workoutathome\" rel=\"noopener\">##workoutathome<\/a> <a title=\"fyp\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/fyp\" rel=\"noopener\">##fyp<\/a> <a title=\"foryou\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/foryou\" rel=\"noopener\">##foryou<\/a><\/p>\n<p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c Unstoppable - Sia\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Unstoppable-6716023328890439681\" rel=\"noopener\">\u266c Unstoppable &#8211; Sia<\/a> <\/section>\n<\/blockquote>\n<p> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El modelo fitness, entrenador y creador de la app CrockFit, Alex Crockford, ofrece a trav\u00e9s de su cuenta con m\u00e1s de 130 mil de seguidores, contenido que puede resultar \u00fatil si quieres entrenar desde casa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con la experiencia que obtuvo al ser Personal Trainner durante siete a\u00f1os, crea rutinas completas, tabata y tambi\u00e9n focalizadas, en los cuales incluye ejercicios con y sin equipo para poder guiar a sus seguidores a tener resultados incre\u00edbles y efectivos.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>Antonie Lokhorst<\/strong><\/h4>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@alexcrockford\/video\/6917261543835061506\" data-video-id=\"6917261543835061506\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" >\n<section> <a target=\"_blank\" title=\"@alexcrockford\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@alexcrockford\" rel=\"noopener\">@alexcrockford<\/a> <\/p>\n<p>TABATA ABS! Up on my YouTube now let\u2019s go \ud83d\ude04\ud83d\udc4a\ud83d\udd25 how all you tiktokers getting on? <a title=\"abs\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/abs\" rel=\"noopener\">##abs<\/a> <a title=\"homeworkout\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/homeworkout\" rel=\"noopener\">##homeworkout<\/a> <a title=\"fittok\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/fittok\" rel=\"noopener\">##fittok<\/a> <a title=\"fyp\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/fyp\" rel=\"noopener\">##fyp<\/a> <a title=\"foryou\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/foryou\" rel=\"noopener\">##foryou<\/a> <a title=\"foryoupage\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/foryoupage\" rel=\"noopener\">##foryoupage<\/a> <a title=\"workout\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/workout\" rel=\"noopener\">##workout<\/a> <a title=\"fit\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/fit\" rel=\"noopener\">##fit<\/a><\/p>\n<p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c Regardless - RAYE &#038; Rudimental\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Regardless-6896839606860253186\" rel=\"noopener\">\u266c Regardless &#8211; RAYE &#038; Rudimental<\/a> <\/section>\n<\/blockquote>\n<p> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El atleta y modelo holand\u00e9s ha desarrollado sus t\u00e9cnicas de entrenamiento dentro del mundo de la calistenia; sin embargo, su creatividad y humor ha sido lo que ha cautivado al p\u00fablico dentro de Tiktok.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nos da tips y nos muestra sus entrenamientos de una forma muy divertida, es por ello que en 2018 super\u00f3 el mill\u00f3n de fans en esta plataforma. Lo podemos ver haciendo retos y acrobacias donde refleja la habilidad que ha desarrollado durante los a\u00f1os y, sin duda, ha evolucionado de manera incre\u00edble desde el 2016 que empez\u00f3 en el mundo digital.<\/span><\/p>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@cathymadeoyoga\/video\/6904719069698624774\" data-video-id=\"6904719069698624774\" data-embed-from=\"oembed\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" >\n<section> <a target=\"_blank\" title=\"@cathymadeoyoga\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@cathymadeoyoga?refer=embed\" rel=\"noopener\">@cathymadeoyoga<\/a> <\/p>\n<p>Been using the wall to handstand forever? Move away from the wall. Here\u2019s how! <a title=\"handstandtips\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/handstandtips?refer=embed\" rel=\"noopener\">#handstandtips<\/a> <a title=\"tiktokyoga\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/tiktokyoga?refer=embed\" rel=\"noopener\">#tiktokyoga<\/a> <a title=\"learnontiktok\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/learnontiktok?refer=embed\" rel=\"noopener\">#learnontiktok<\/a> <a title=\"tiktokpartner\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/tiktokpartner?refer=embed\" rel=\"noopener\">#tiktokpartner<\/a> <a title=\"howtoyoga\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/howtoyoga?refer=embed\" rel=\"noopener\">#howtoyoga<\/a><\/p>\n<p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c Quirky - Oleg Kirilkov\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Quirky-6770511259797293058?refer=embed\" rel=\"noopener\">\u266c Quirky &#8211; Oleg Kirilkov<\/a> <\/section>\n<\/blockquote>\n<p> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De igual manera, si buscas alguna opci\u00f3n con ejercicios de bajo impacto te recomendamos las redes sociales de estas dos chicas que te pueden dar consejos para poder desarrollar de mejor manera tus habilidades dentro del mundo del yoga.\u00a0<\/span><\/p>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@yogabeforecoffee\/video\/6867025676818500869\" data-video-id=\"6867025676818500869\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" >\n<section> <a target=\"_blank\" title=\"@yogabeforecoffee\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@yogabeforecoffee\" rel=\"noopener\">@yogabeforecoffee<\/a> <\/p>\n<p>Start your mornings out right \u2600\ufe0f <a title=\"meditation\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/meditation\" rel=\"noopener\">##meditation<\/a> <a title=\"yoga\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/yoga\" rel=\"noopener\">##yoga<\/a> <a title=\"forbeginners\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/forbeginners\" rel=\"noopener\">##forbeginners<\/a> <a title=\"tiktokpartner\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/tiktokpartner\" rel=\"noopener\">##tiktokpartner<\/a> <a title=\"learnontiktok\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/learnontiktok\" rel=\"noopener\">##learnontiktok<\/a><\/p>\n<p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c UNDERWATER WONDERSCAPES (MASTER) - Frederic Bernard\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/UNDERWATER-WONDERSCAPES-MASTER-6774251399065634817\" rel=\"noopener\">\u266c UNDERWATER WONDERSCAPES (MASTER) &#8211; Frederic Bernard<\/a> <\/section>\n<\/blockquote>\n<p> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En estos perfiles encontrar\u00e1s rutinas gratuitas, recomendaciones para aumentar la fuerza muscular como en el caso de la cuenta de <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Yoga Expert<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Tambi\u00e9n si quieres mejorar tus posturas, estiramientos\u00a0 y hacer pr\u00e1cticas de meditaci\u00f3n para mantenerte en un estado de bienestar constante <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Yoga Before Coffee<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> es una gran opci\u00f3n.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El auge de las nuevas plataformas digitales ha dado paso a nuevas propuestas. Es evidente que Tiktok est\u00e1 creciendo cada vez m\u00e1s y los creadores de contenido de esta red social se esfuerzan todos los d\u00edas por ofrecernos contenido mucho m\u00e1s \u00fatil. 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