{"id":23090,"date":"2022-01-19T09:07:01","date_gmt":"2022-01-19T15:07:01","guid":{"rendered":"https:\/\/badhombreskin.com\/?p=23090"},"modified":"2022-01-19T09:09:38","modified_gmt":"2022-01-19T15:09:38","slug":"darle-unfollow-a-alguien-en-redes-sociales-es-realmente-importante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/darle-unfollow-a-alguien-en-redes-sociales-es-realmente-importante\/","title":{"rendered":"\u00bfDarle Unfollow a alguien en redes sociales es realmente importante?"},"content":{"rendered":"

La salud mental relacionada con las redes sociales cada d\u00eda cobra mucho m\u00e1s relevancia, esto se debe a que en los \u00faltimos a\u00f1os, estas plataformas se han convertido en un espacio en el que depositamos bastante tiempo de nuestra vida; se calcula que cada persona invierte por lo menos un promedio de 3 horas m\u00ednimo por d\u00eda dentro de redes sociales.<\/p>\n

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Por esta raz\u00f3n no es de extra\u00f1ar que lo que vemos dentro de Instagram, Twitter, TikTok, o cualquier otra red, impacta de forma directa o indirecta en nuestras percepciones, estados de \u00e1nimo, y sobre todo, la forma en la que nos relacionamos con el entorno, lo que resulta un arma de doble filo ya que este impacto no es siempre positivo.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ntas veces nos hemos visto envueltos en situaciones en las que debemos de recurrir al unfollow?<\/strong><\/p>\n

Puede haber una lista amplia de cosas que pueden llevarnos a tomar una decisi\u00f3n como esta, desde una discusi\u00f3n con los amigos o la pareja; hasta temas m\u00e1s complicados como hostigamiento o acoso sexual.<\/p>\n

Expertos en el comportamiento de la web han emitido recomendaciones sobre la \u201cdepuraci\u00f3n\u201d constante de nuestras redes sociales, lo cual implica omitir comunicaci\u00f3n y eliminar amistades virtuales cuyo contenido nos cause alg\u00fan malestar, tal como la ansiedad o la constante sensaci\u00f3n de fomo (fear of missing out’) como sucede de manera repetida con lo que vemos en las historias algunos creadores de contenido. Tambi\u00e9n se recomienda dejar de seguir a aquellas personas que no conozcamos f\u00edsicamente, sobre todo por temas de seguridad y como una medida de precauci\u00f3n para evitar episodios de fraude e incluso casos de trata de personas.<\/p>\n

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Adem\u00e1s de estos casos para algunas personas, el unfollow es una de las acciones m\u00e1s comunes que hacen, sin pensar si conlleva consecuencias negativas o repercusiones a terceros; esto puede ser sumamente pr\u00e1ctico y funcional para quien lo hace, puesto que \u00e9l o ella estar\u00e1 pensando solamente en lo que quiere, sin embargo para las personas que dejes de seguir puede que no sea algo agradable, por ello puedes tomarte un segundo antes de hacerlo para pensar si crees necesario hacerlo y si dejar de seguir lastimar\u00e1 a una persona que realmente te importa.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 dar unfollow?<\/strong>, finalmente puede resultar como un cambio positivo y generar un detox cibern\u00e9tico para recibir un feed m\u00e1s filtrado a nuestro humor o intereses, resultara algo como limpiar tu cuarto y deshacerse de cosas que ya no te gustan o que no son de utilidad; lo mismo pasa con las cuentas a las que sigues, un d\u00eda simplemente ya no te interesan.<\/p>\n

Y es algo completamente v\u00e1lido, puede que como muchos, durante los primeros meses del confinamiento quisi\u00e9ramos aprender un nuevo hobby y con el paso del tiempo entender que no es algo que realmente nos guste, o tambi\u00e9n puede que dentro de nuestros c\u00edrculos sociales ya no conectamos con el contenido de alg\u00fan conocido, alg\u00fan famoso o alg\u00fan influencer; o puede ser probable que un amigo no suba nada a estas plataformas dejando sin objeto el continuar sigui\u00e9ndolo.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Al final del d\u00eda siempre piensa en el bienestar que te provocan estas plataformas y eval\u00faa peri\u00f3dicamente si vale la pena conservar a las personas que sigues, pueden existir much\u00edsimas razones para darle unfollow a alguien, puedes hacer un ejercicio de preguntarte algunas cosas, por ejemplo:<\/p>\n

\u00bfdeber\u00eda a\u00fan seguir a mi ex si ya no hablamos ni tenemos intenciones de hacerlo?<\/strong><\/p>\n

\u00bfestoy detectando red flags en el contenido de esta persona?<\/strong><\/p>\n

\u00bfSomos o eramos amigos y nos ignoramos todo el tiempo?<\/strong><\/p>\n

\u00bfDe qu\u00e9 manera influye lo que estoy viendo en este perfil en mi estado emocional?<\/strong><\/p>\n

Lo mejor que puedes hacer es ser honesto contigo, con los dem\u00e1s y siempre pensar en las cosas que te hacen sentir bien.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La salud mental relacionada con las redes sociales cada d\u00eda cobra mucho m\u00e1s relevancia, esto se debe a que en los \u00faltimos a\u00f1os, estas plataformas se han convertido en un espacio en el que depositamos bastante tiempo de nuestra vida; se calcula que cada persona invierte por lo menos un promedio de 3 horas m\u00ednimo […]<\/p>\n","protected":false},"author":84,"featured_media":19127,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"top_category":[],"class_list":["post-23090","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mente"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Oficina-6-1.jpg?fit=1878%2C1252&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23090","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/84"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23090"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23090\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23095,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23090\/revisions\/23095"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23090"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23090"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23090"},{"taxonomy":"top_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/wp-json\/wp\/v2\/top_category?post=23090"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}