{"id":25770,"date":"2022-10-19T10:26:47","date_gmt":"2022-10-19T15:26:47","guid":{"rendered":"https:\/\/badhombreskin.com\/?p=25770"},"modified":"2022-10-19T10:26:47","modified_gmt":"2022-10-19T15:26:47","slug":"como-combatir-la-caida-del-cabello-en-otono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/como-combatir-la-caida-del-cabello-en-otono\/","title":{"rendered":"Como combatir la ca\u00edda del cabello en oto\u00f1o."},"content":{"rendered":"

Si eres de las personas que presta demasiada atenci\u00f3n a las cosas seguramente alguna vez has notado un aumento en la ca\u00edda del cabello durante el oto\u00f1o,<\/strong> este hecho es completamente natural y se le conoce como \u201cca\u00edda estacional\u201d,<\/em><\/strong> por lo que no tienes nada de qu\u00e9 preocuparte, ya que ocurre por una renovaci\u00f3n de cabello debido a que se encuentra en su \u00faltima fase de crecimiento.<\/strong><\/p>\n

Aunque todav\u00eda hay quienes aseguran que se trata de un mito, existen casos registrados de personas que pueden llegar a experimentar una ca\u00edda hasta de 100 cabellos diarios derivado de este proceso<\/em><\/strong>, en el cual los fol\u00edculos pilosos se encuentran en fase tel\u00f3gena,<\/em> que es el periodo en el que el cabello se desprende para ser reemplazado por uno nuevo<\/strong>, no obstante es importante saber distinguir<\/strong> entre este tipo de ca\u00edda de cabello y un caso de alopecia<\/em><\/strong>, la cual provoca una mayor ca\u00edda capilar, superior a los 150 cabellos al d\u00eda, adem\u00e1s de que puede presentarse en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o.<\/strong><\/em><\/p>\n

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Adem\u00e1s de ser parte vital de nuestra im\u00e1gen en general y por ende un reflejo de nuestra personalidad<\/em>, el cabello tambi\u00e9n cumple las funciones de ayudar a regular la temperatura corporal<\/em><\/strong> y brinda una protecci\u00f3n al cuero cabelludo del sol excesivo,<\/em><\/strong> por eso la importancia de mantenerlo siempre fuerte y saludable<\/strong>, lo que se logra con una alimentaci\u00f3n equilibrada e incluso con tratamientos de diversos activos.<\/p>\n

Existen alimentos<\/strong> que ayudan de manera considerable al fortalecimiento y en general una buena salud en el cabello<\/strong>, como lo es el aguacate, que contiene prote\u00ednas, amino\u00e1cidos y vitaminas B y E, as\u00ed como el pescado, rico en omega 3<\/em><\/strong>, adem\u00e1s de la zanahoria, el huevo, la ch\u00eda, las semillas de girasol,<\/em><\/strong> entre muchos otros m\u00e1s que en una combinaci\u00f3n balanceada proveer\u00e1n a tu melena de todo lo necesario para resistir esta temporada de oto\u00f1o con vitalidad, as\u00ed que consid\u00e9ralo com una opci\u00f3n.<\/p>\n

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Como complemento de una buena alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n puedes valerte de productos de uso externo para estimular el crecimiento com es el caso de los tratamientos<\/strong> que incluyen minoxidil<\/strong><\/a>, tambi\u00e9n para darle fuerza al cabello como opci\u00f3n podr\u00edas considerar un shampoo estimulante<\/em>, siendo Revita<\/strong><\/em> una de las opciones m\u00e1s recurridas por su acci\u00f3n en la regeneraci\u00f3n del cabello, adem\u00e1s de ayudar a combatir la alopecia androgen\u00e9tica, el adelgazamiento, siendo un must el hecho de que dona un porcentaje de las ventas a la fundaci\u00f3n CIMA dedicada a mujeres con c\u00e1ncer de mama.<\/strong><\/p>\n

Otro de los recursos que puedes agotar en esta temporada es el consumo de biotina en c\u00e1psulas<\/strong><\/em>, que es una vitamina<\/em> soluble en agua que forma parte de la familia de la vitamina B,<\/strong> que ayuda a convertir ciertos nutrientes en energ\u00eda, adem\u00e1s de jugar un papel fundamental en la salud del cabello, la piel y las u\u00f1as.<\/em> Este activo puedes encontrarlo en la secci\u00f3n de farmacia de los supermercados o en tiendas naturistas.<\/p>\n

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Es importante no perder de vista que la ca\u00edda estacional es un proceso que debemos tomar como algo completamente natural<\/strong> que var\u00eda dependiendo de cada persona, pues lo normal es renovar entre 50 y 100 cabellos al d\u00eda, cifra en la que puede notarse un aumento de al menos 30% durante el oto\u00f1o<\/em><\/strong>, nada que deber\u00eda preocuparnos a menos de notar una p\u00e9rdida progresiva de cabello que rebase los 150 cabellos al d\u00eda.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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