{"id":27014,"date":"2023-02-20T15:55:43","date_gmt":"2023-02-20T21:55:43","guid":{"rendered":"https:\/\/badhombreskin.com\/?p=27014"},"modified":"2023-02-20T15:55:43","modified_gmt":"2023-02-20T21:55:43","slug":"como-te-lo-receto-el-dr-alimentos-provocativos-para-aumentar-las-sesiones-de-cardio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/como-te-lo-receto-el-dr-alimentos-provocativos-para-aumentar-las-sesiones-de-cardio\/","title":{"rendered":"Como te lo recet\u00f3 el Dr: alimentos provocativos para aumentar las sesiones de cardio."},"content":{"rendered":"

De por s\u00ed, comer y tener relaciones sexuales<\/strong> son dos de los m\u00e1s grandes placeres que nos ofrece la vida. Pero, \u00bfun alimento<\/em>pueda mejorar nuestra experiencia sexual? \u00a1Excelente! <\/em><\/strong>As\u00ed, esto no es algo nuevo, pues desde la antig\u00fcedad, exist\u00eda un inter\u00e9s por mejorar el rendimiento<\/em>, enaltecer la satisfacci\u00f3n\u00a0sexual y provocar el deseo.<\/p>\n

Los alimentos afrodis\u00edacos<\/em><\/strong>, cuyo nombre se debe a la diosa\u00a0griega de la belleza, el amor y la sexualidad, Afrodita, son aquellos que tienen sustancias\u00a0que prometen cumplir con estos objetivos gracias a los efectos que provocan al ser\u00a0consumidos, varios de estos son: aumento de la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea<\/strong> en el \u00e1rea genital;\u00a0suministrar bioqu\u00edmicos naturales<\/strong> que pueden ayudar a sentirte m\u00e1s relajado y excitado; aportar nutrientes<\/strong> que otorgan salud a tus \u00f3rganos sexuales o simplemente tener una forma\u00a0sugestiva.<\/em><\/p>\n

Anota estos alimentos<\/strong> en tu lista de supermercado y obt\u00e9n el boost<\/em> que necesitas para\u00a0entregarte al placer:<\/em><\/strong><\/p>\n

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Fresas:<\/strong> La fruta m\u00e1s sexy que no puede faltar un 14 de febrero<\/em> con su delicioso color rojo intenso. Este fruto contiene vitamina C, que ayuda a mejorar el flujo sangu\u00edneo en todo el cuerpo. \u00bfSe te antojaron unas fresas cubiertas con chocolate?<\/em><\/p>\n

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\nChocolate:<\/strong> Cuenta la leyenda que el emperador azteca Moctezuma II (1466-1520<\/em>) beb\u00eda\u00a0extracto de cacao puro<\/strong> antes de sus encuentros pasionales. Es cierto que el chocolate puede disparar un c\u00f3ctel de hormonas como la oxitocina<\/em> (la hormona del arrumaco)<\/strong>, la dopamina,\u00a0<\/em>neurotransmisor (asociado al placer) y adem\u00e1s, contiene feniletilamina<\/em>, un ligero estimulante\u00a0que puede impactar positivamente en el humor.<\/p>\n

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Vino tinto:<\/strong> Es sabido que el vino baja la inhibici\u00f3n y reduce el estr\u00e9s, enemigo mortal de la l\u00edbido. Asimismo, un estudio que se llev\u00f3 a cabo con m\u00e1s de 800 mujeres entre 18 y 50 a\u00f1os de edad, revel\u00f3 que, el grupo de mujeres que bebi\u00f3 una cantidad moderada de vino tinto, present\u00f3 mayor deseo sexual y lubricaci\u00f3n que aquellas mujeres que no bebieron.<\/p>\n

Picante:<\/strong> El picante contiene capsaicina<\/strong>, el componente qu\u00edmico al que le debemos la sensaci\u00f3n de estar ardiendo. Esta sustancia act\u00faa sobre los receptores en la lengua, haci\u00e9ndonos sentir calor, sudoraci\u00f3n e incremento del flujo sangu\u00edneo.<\/strong> Es por esto, que se cree que el picante puede despertar la pasi\u00f3n. Por otro lado, tambi\u00e9n permite la liberaci\u00f3n de adrenalina y endorfinas naturales que ayudan a aliviar los dolores. Todos estos componentes qu\u00edmicos pueden causar una sensaci\u00f3n de bienestar similar a cuando hacemos ejercicio.<\/p>\n

\"\"Omega-3:<\/strong> Los \u00e1cidos grasos del omega-3<\/em> son un afrodisiaco indispensable, pues ayudan a la producci\u00f3n y regulaci\u00f3n del estr\u00f3geno y la testosterona (hormonas sexuales), necesarias para aumentar la l\u00edbido. Por si fuera poco, estos \u00e1cidos grasos tambi\u00e9n mejoran el estado de \u00e1nimo, reduciendo la irritabilidad. Lysi<\/strong> es una excelente opci\u00f3n, ya que contiene entre 1500 y 2500 mg de la m\u00e1s alta calidad de omega-3 por porci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

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Ostras<\/strong>: Siempre se ha pensado que las ostras tienen cierto parecido con la anatom\u00eda femenina y por eso, son consideradas un afrodis\u00edaco<\/em> desde los tiempos del Imperio Romano. Con los a\u00f1os se volvieron populares y en el siglo XVII existi\u00f3 un famoso gal\u00e1n, Giacomo Girolamo Casanova,<\/em> quien ofrec\u00eda a sus invitados grandes porciones de ostras.\u00a0Pero no todo se queda en mitos, est\u00e1 comprobado que las ostras son ricas en Zinc, mineral<\/strong>\u00a0esencial para la producci\u00f3n de testosterona y espermatozoides<\/strong>, es por esto, que se puede establecer una estrecha relaci\u00f3n entre el desempe\u00f1o sexual y las ostras.<\/p>\n

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\nMel\u00f3n<\/strong>: Investigadores de la Universidad de Texas A&M<\/em> observaron que el mel\u00f3n es rico en\u00a0citrulina, un amino\u00e1cido conocido por sus capacidades dilatadoras de los vasos sangu\u00edneos<\/strong>,\u00a0lo que le da cualidades similares a los medicamentos usados para tratar la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil\u00a0<\/em>como el viagra<\/strong>; sin embargo la parte que presenta mayor concentraci\u00f3n de citrulina es la\u00a0corteza, aquella que usualmente no se consume.<\/p>\n

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C\u00edtricos<\/strong>: Los frutos ricos en antioxidantes flavonoides como la naranja, la toronja y la\u00a0mandarina ayudan a prevenir la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil.<\/p>\n

D\u00e1tiles:<\/strong> estos frutos llenan de vida al cuerpo proveyendo energ\u00eda y nutrientes<\/em> capaces de mejorar el esperma y aumentar la testosterona.<\/strong><\/p>\n

Febrero es el mes, por excelencia, para ponerle chispa<\/em> a nuestros d\u00edas y por qu\u00e9 no probando alguno de estos deliciosos ingredientes en alguna ocasi\u00f3n especial. O si uno es goloso<\/strong>, puedes incluirlos como parte de nuestra dieta. No obstante, cabe recalcar que para llevar una vida sexual plena la salud integral es primordial.<\/strong> Si est\u00e1s sufriendo de disfunci\u00f3n\u00a0er\u00e9ctil, libido baja, resequedad vaginal u otros padecimientos que afectan tu vida sexual, lo\u00a0m\u00e1s recomendable es acudir a un especialista para recibir el tratamiento adecuado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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