{"id":27880,"date":"2023-04-11T15:42:41","date_gmt":"2023-04-11T21:42:41","guid":{"rendered":"https:\/\/badhombreskin.com\/?p=27880"},"modified":"2023-04-18T09:38:08","modified_gmt":"2023-04-18T15:38:08","slug":"relaciones-neurodivergentes-dos-corazones-que-piensan-distinto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/badhombremagazine.com\/skin\/relaciones-neurodivergentes-dos-corazones-que-piensan-distinto\/","title":{"rendered":"Relaciones neurodivergentes: dos corazones que piensan distinto"},"content":{"rendered":"

Una relaci\u00f3n rom\u00e1ntica neurodivergente es aquella en la que al menos, uno o m\u00e1s de los individuos que la componen son neurodivergentes, \u00bfqu\u00e9 quiere decir esto? Primero, es necesario explicar que la especie humana es sumamente diversa y esta diversidad tambi\u00e9n comprende el desarrollo neurol\u00f3gico. As\u00ed, la neurodivergencia se refiere a una persona que tiene una alteraci\u00f3n en su neurodesarrollo. Se estima que entre el 15% y el 20% de las personas son neurodivergentes. Este t\u00e9rmino se emplea usualmente para referirse a personas con autismo, TDAH (<\/span>Trastorno por D\u00e9ficit de Atenci\u00f3n e Hiperactividad) <\/span>y s\u00edndrome de Tourette, pero tambi\u00e9n se aplica a personas con dislexia, dificultades de procesamiento sensorial, dispraxia, discalculia, sinestesia, trastorno obsesivo compulsivo y otras variaciones comunes del cerebro. Cabe recalcar, que referirse a aquellas que tuvieron un desarrollo neurol\u00f3gico dentro de lo estad\u00edsticamente habitual como \u201cpersonas normales\u201d y a aquellas que son neurodivergentes como \u201cpersonas con trastornos\u201d, resulta incorrecto.\u00a0<\/span><\/p>\n

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BONES, Emily Deschanel, David Boreanaz, ‘ A Night at the Bones Museum ‘, (Season 5, October 15, 2009), 2005-,. Photo: Greg Gayne \/ \u00a9 FOX \/ courtesy everett collection<\/p><\/div>\n

Cuando existe una relaci\u00f3n rom\u00e1ntica entre una persona neurodivergente y una persona neurot\u00edpica, el problema que se presenta con mayor frecuencia es la dificultad para entender c\u00f3mo la pareja procesa la informaci\u00f3n, puesto que una persona neurodivergente y una neurot\u00edpica lo hacen de manera distinta. <\/span><\/p>\n

En cualquier relaci\u00f3n neurot\u00edpica, cuando existe un conflicto, es muy com\u00fan llegar a conclusiones sobre qu\u00e9 fue lo ocurrido o qu\u00e9 es lo que la otra persona est\u00e1 pensando y\/o sintiendo; cuando existe un conflicto en una relaci\u00f3n neurodivergente es muy probable llegar a malentendidos, dado a que la interpretaci\u00f3n por ambas partes, respecto al sentir del otro, ser\u00e1 probablemente err\u00f3nea, llev\u00e1ndo al sentimiento de incomprensi\u00f3n por parte del otro. El individuo neurot\u00edpico normalmente siente que la pareja neurodivergente no le est\u00e1 dando la debida importancia o que no se est\u00e1 esforzando lo suficiente, mientras que el individuo neurodivergente suele sentir que su pareja no le tiene paciencia o que es dif\u00edcil de complacer.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Cuando existe alg\u00fan conflicto, la persona neurodivergente puede sentir que tiene que dar explicaciones constantemente, surgiendo as\u00ed la hipervigilancia, la culpa y la verg\u00fcenza. La falta de comunicaci\u00f3n, adem\u00e1s de no resolver los problemas, puede llevar a la pareja a un punto en donde ambos se pongan inmediatamente a la defensiva cuando ocurre una situaci\u00f3n de este tipo. Otra situaci\u00f3n que suele darse, es que la persona neurot\u00edpica puede percibir como cr\u00edtica alg\u00fan comentario hecho por su pareja neurodivergente, as\u00ed como esta \u00faltima puede percibir como rechazo cuando su pareja neurot\u00edpica le pide espacio.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Las personas neurodivergentes pueden tener dificultades para monitorear y manejar ciertos pensamientos, emociones y conductas, algunas de ellas pueden ser: dificultad para controlar la impulsividad, dificultad para captar claves no verbales, DSR (disforia sensible al rechazo), sentirse abrumado sensorial y emocionalmente, hiperfijaci\u00f3n por ciertos temas y poca tolerancia a la frustraci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n

Si bien, muchas parejas neurodivergentes pueden terminar debido a la dificultad que implica entenderse el uno al otro, recordemos que mientras una relaci\u00f3n no sea abusiva, no existe una manera \u201ccorrecta\u201d o \u201cincorrecta\u201d de ver las cosas. La clave est\u00e1 en abrazar las diferencias y establecer expectativas realistas sobre la relaci\u00f3n. Este proceso puede estar acompa\u00f1ado por un especialista para que sea m\u00e1s eficaz. <\/span><\/p>\n

Como ya se hab\u00eda hablado antes, la comunicaci\u00f3n efectiva es uno de los grandes pilares, es importante hacerlo de forma clara, sobre todo, respecto a temas que pueden resultar en un conflicto. Para esto, se pueden emplear estrategias como: llamadas telef\u00f3nicas con l\u00edmite de tiempo, videollamadas o escribir cartas en vez de conversaciones cara a cara. Debemos ser emp\u00e1ticxs con la otra persona y estar dispuestos a hacer las cosas un tanto distintas.\u00a0<\/span><\/p>\n

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\nSi t\u00fa eres una persona neurodivergente, es de gran ayuda que puedas reconocer aquellas situaciones que detonen tu sensibilidad, ya sea la luz, el contacto f\u00edsico, el olor, el sabor a algo o cualquier sensaci\u00f3n para que puedas comunicarlo a tu pareja. El que ambos tengan esto presente puede mejorar mucho para el desenvolvimiento en la intimidad. Estar cerca de mucha gente, ruidos, olores fuertes, algunas texturas, contacto visual, colores brillantes y recibir mucha informaci\u00f3n al mismo tiempo pueden ser formas en la que una persona neurodivergente puede sentirse sobreestimulado.\u00a0<\/span><\/p>\n

Para la persona neurot\u00edpica puede ser dif\u00edcil comprender que su pareja procesa la informaci\u00f3n de manera distinta, que percibe el mundo diferente a como elle lo hace, por lo que es importante deshacerse de la expectativa en donde la persona neurodivergente piense, reaccione y se comporte como lo har\u00eda una persona neurot\u00edpica. Si sientes que tu relaci\u00f3n no va por buen camino, quiz\u00e1 sea recomendable que acudan a terapia de pareja, el especialista les brindar\u00e1 informaci\u00f3n y herramientas que podr\u00e1n poner en pr\u00e1ctica.\u00a0<\/span><\/p>\n

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