No hagas ayuno intermitente sin antes leer sus riesgos y beneficios
De seguro has escuchado del ayuno intermitente, una de las tendencias del momento para perder peso y otros beneficios para la salud dejando de comer, ¿realmente funciona? no somos unos expertos en alimentación, pero acudimos con una experta para saber de una vez por todas si es tan buena como la p
Aromas perfectos para esta celebración de San V que se convierten en arte
El Día de San V, ya esta a la vuelta y este 14 de febrero, se une el amor y la pasión. Por ello encontrar el regalo perfecto, luego llega a convertirse en arte ¿Qué tal combinar elegancia, sensualidad y un toque de misterio? El rojo, un color asociado con la pasión y el amor […]
Guía básica para una sonrisa de 10. Cuida tu boca así como tu piel
¿Mucho skin care routine y poca mouth rotutine? Suele pasar, y es que no hablemos con regularidad del cuidado de la salud bucal, es más fácil que nuestras conversaciones sean sobre el cuidado del pelo, de la piel o preocuparnos por lucir bien físicamente, la realidad es que nuestra boca merece e
Productos veganos: una alternativa para el cuidado de la cara. Checa estas opciones
El mercado del cuidado de la piel se ha diversificado con el paso de los años para satisfacer las necesidades de los usuarios, no solo a nivel de resultados, sino también en el proceso de obtención de los ingredientes y de los compuestos de un producto, surgiendo así la cosmética vegana. Una al
La nueva imagen de “Piel desnuda” es el condón 40% más delgado
Debemos de seguir fomentando el uso del condón ante cualquier situación, y sí muchos ya sabemos lo “básico” por llamarlo así de lo que nos previene sí hacemos uso de este anticonceptivo. Sin embargo cuando estás más familiarizado con el tema, llegas a cuestionarte cuál de todas
¿Bariatra o nutriologo? Un acompañamiento profesional para perder peso saludablemente
Si uno de tus propósitos de inicio de año es bajar de peso, lo primero que debes hacer es informarte bien sobre tu situación de salud y peso, para después empezar a ejecutar un plan supervisado para llegar a ese objetivo. Muchas de las personas solo se matan de hambre o en el gimnasio sin [&hell
7 propósitos saludables para este 2024. ¿Cuándo empiezas?
En los primeros días del año todo es posible, las listas de propósitos son firmes sin ninguna duda, solo hasta que se van haciendo pesados, y es lógico, pues no suceden por arte de magia. Se tenía que decir: de nada vale que te pongas a hacer un listado enorme si a la semana se […]
Cuidado con lo que te pones en la piel. Inicia el año reduciendo estos químicos
Nuevo año, nuevos propósitos, nuevas rutinas de cuidado de la piel. El 2024 nos trae nuevas posibilidades y con ello oportunidades para cambiar, en este caso, productos que usamos en nuestra piel. ¿Cuáles deberías ponerle un alto? ¿cuáles debes de descontinuar de tu rutina de cuidado? Esta ve
