El abc de la química de tu piel. Conoce las vitaminas más importentes

Vitaminas, minerales, productos orgánicos y otros compuestos químicos en productos para la piel parece que no solo se quedaron en nuestros tiempos de estudiantes, sino que nos persiguen hasta para armar nuestra rutina de skin care. ¿Acaso debemos saber la química de nuestra piel?

No es para que seamos expertos en química cosmética u orgánica, pero como consumidores de productos para la piel sí debemos saber lo mínimo de compuestos que los productos tienen y sobre todo lo que necesita nuestra piel.

Para que no te quiebres más la cabeza entre la variedad de vitaminas y químicos que tiene nuestra piel te presentamos los más comunes que debes tenerlos bien presentes a la hora de comprar una mascarilla, crema o ingerir alguna vitamina en forma de píldora.

Debemos saber que la piel recién desarrollada contiene un 64% de agua, 33% de proteínas, 2% de grasas, .5% de sustancias minerales, y .5% de otras sustancias como sales minerales (sodio, magnesio, potasio, hierro, cobre, zinc, azufre, fósforo, yodo, manganeso).

Algunos facts sobre la piel:

• Para el ser humano adulto promedio, la piel tiene un área de superficie de 1,5 a 2.0 metro cuadrados.
• El grosor de la piel varía considerablemente en todas las partes del cuerpo, y entre hombres y mujeres, jóvenes y ancianos. Un ejemplo es la piel del antebrazo, que tiene un promedio de 1.3 mm en los hombres y 1,26 mm en las mujeres.
• Se ha calculado que un fragmento de 6,5 cm2 de piel alberga 650 glándulas sudoríparas, 20 vasos sanguíneos, 60.000 melanocitos y más de 1000 terminaciones nerviosas.
•  La célula de piel humana promedio tiene alrededor de 30 μm de diámetro, oscilando entre 25 y 40 μm2, dependiendo de una variedad de factores.

Vitamina A

La vitamina A (retinol, ácido retinoico) es un nutriente que ayuda para la visión, el crecimiento, la división celular, la reproducción y la inmunidad. También tiene propiedades antioxidantes, sustancias que pueden proteger las células contra los efectos de los radicales libres, es decir, moléculas generadas cuando el cuerpo descompone los alimentos o cuando se lo expone al humo de tabaco y a la radiación. En la piel fortalece la barrera protectora de la dermis, mejora su hidratación y estimula la producción de colágeno para darle elasticidad y firmeza.

Vitamina B

Las vitaminas del grupo B son un grupo de ocho vitaminas vitales para el metabolismo celular, (funciones de las vitaminas del grupo B se basan en transformar en energía los alimentos que consumimos). Estas vitaminas son fundamentales para la salud de la piel, ya que ayudan a mantener una correcta hidratación de la dermis, previenen la sequedad cutánea, combaten la deshidratación y proporcionan una apariencia más lisa y tersa.

Vitamina C

La vitamina C es un antioxidante que neutraliza los radicales libres que causan estrés oxidativo en la piel y provocan su envejecimiento prematuro. También es esencial para la producción de colágeno en las células cutáneas, que ayuda a mantener la estructura de la piel y a retrasar los signos del envejecimiento.

Vitamina D

La vitamina D es un nutriente esencial que ayuda a mantener la salud ósea, el sistema inmunológico, así como también beneficios para la piel. En la piel, ayuda a estimular la producción de colágeno en la piel, mejora la hidratación de la piel mejorando la capacidad de la piel para retener la humedad. Reduce la inflamación, beneficioso para personas con afecciones inflamatorias de la piel, como el acné o la psoriasis.

Vitamina E

Es una vitamina con mayor poder antienvejecimiento. Algunas de sus bondades son su acción antioxidante que ayuda a retrasar el envejecimiento del cuerpo en general, neutraliza los radicales libres protegiendo la oxidación de las membranas   celulares,  especialmente de las nerviosas, cardiovasculares y musculares, influye en la formación de glóbulos rojos y estimula el sistema inmunitario.

Vitamina K

Es una vitamina liposoluble fundamental para evitar hemorragias, ya que colabora en los procesos de coagulación de la sangre. Los estudios también demuestran que nos ayuda a mantener fuertes los huesos. En la piel se puede emplear para revitalizarla y otorgarle más luminosidad. También funciona muy bien para prevenir las bolsas de los ojos y las pequeñas venitas, porque mejora la circulación sanguínea y evita los hematomas. Gracias a este efecto, además mejora la firmeza de la piel, e incluso la aparición de celulitis, ya que reduce la inflamación de los tejidos.

Colágeno

El colágeno es una de las sustancias naturales que rellenan la piel. Cuando somos jóvenes tenemos colágeno en abundancia y le aporta a la piel un aspecto firme y uniforme. A medida que cumplimos años, especialmente después de los 30,  el colágeno se reduce y esta disminución contribuye de manera significante a la formación de líneas de expresión y arrugas, así como a la pérdida de volumen y flacidez facial.

Retinol

No es más que la vitamina A, un activo perteneciente a la familia de los retinoides y muy utilizado por dermatólogos debido a sus múltiples beneficios. Destacan sus propiedades contra el envejecimiento, anti-arrugas y despigmentantes.

Ácido salicílico

Es también conocido por el nombre de ácido 2-hidroxibenzoico, es una sustancia que pertenece a una clase de activos llamados agentes queratolíticos. La función del ácido salicílico es ayudar a normalizar las descamaciones de las células epiteliales dentro de los poros y prevenir las obstrucciones que, junto con el aceite y las bacterias, pueden producir brotes de acné.

El ácido benzoico

Ayuda a disminuir la inflamación. Es un agente antiacneico con acción queratolítica, bacteriostática, anticomedogénica y antiinflamatoria. Obtenido a partir del ácido benzoico, actúa como agente oxidante al descomponerse por la cistina de la piel y liberar oxígeno.

pH

Es el Potencial de Hidrógeno. Es una medida para determinar el grado de alcalinidad o acidez de un disolución. Con el pH determinamos la concentración de hidrogeniones en una disolución. Un hidrogenión es un ion positivo de Hidrógeno, es un «cachito con carga positiva» del Hidrógeno.