Mente

El por qué la meditación te puede salvar a ti y al mundo

Seguramente has escuchado esta palabra mas de lo normal en esta larga y estresante pandemia.…

Las verdades (poco habladas) sobre cuidarse mentalmente a uno mismo

Son las 9 de la noche, te desconectas de esa junta en Zoom –que pensabas…

Pausar tus objetivos, el mejor regalo para tu salud mental en esta época

Desde el comienzo del tan conocido (y causante de mucho estrés) COVID-19, nos hemos acostumbrado…

Normalizar fetiches

WAP de Cardi B se lanzó hace un par de semanas, rápidamente escaló en los…

Responsabilidad emocional ¿ser intenso está bien?

Parece prohibido expresar emociones. Tenemos miedo de decir te amo, tal vez por no ser…

¿Detox de redes sociales? Mejor aprendemos a convivir con ellas

Aquí les va una triste anécdota: Érase una vez una muchacha que su trabajo era…

Dándole la vuelta a la masculinidad tóxica desde el fútbol

Nuestra sociedad esta pasando por una transformación de valores propia del siglo XXI, vemos diario…

Aerofobia, la principal fobia masculina: miedo a volar

Se calcula que sólo el 5% de los pasajeros que se suben a un avión…

¿Qué tan obsesionados estamos por los filtros de Instagram?

A partir del año 2010 la aplicación y red social estadounidense, Instagram, tuvo un crecimiento…

Lo maravilloso de mandar todo a la mierda

Por Roel Santamaría Ultimamente he estado pensando mucho en los problemas que aquejan al mundo,…