¿Mucho skin care routine y poca mouth rotutine? Suele pasar, y es que no hablemos con regularidad del cuidado de la salud bucal, es más fácil que nuestras conversaciones sean sobre el cuidado del pelo, de la piel o preocuparnos por lucir bien físicamente, la realidad es que nuestra boca merece especial atención, pues no …
Author: Juan Ramón Hernández
Vivimos con ella todos los días, desde la alarma que nos despierta, hasta la que ponemos para relajarnos en las noches cuando lo que queremos es desestresarnos. De camino a la escuela o al trabajo, la música nos entiende en nuestros estados de ánimo, situaciones y hasta recuerdos. Esta cercanía con la música impacta de …
El mercado del cuidado de la piel se ha diversificado con el paso de los años para satisfacer las necesidades de los usuarios, no solo a nivel de resultados, sino también en el proceso de obtención de los ingredientes y de los compuestos de un producto, surgiendo así la cosmética vegana. Una alternativa para los …
El cuidado de la piel es cosa seria, empezando por el rostro y los hombres debemos implementar una rutina de limpieza facial empezando por dejar de lado mitos, prejuicios y falta de hábitos que no le favorecen a la piel, los cuales tienen base en el desconocimiento. El cuidado de la cara en los hombres …
Una de las peores cosas que podemos hacer como seres humanos es llenar expectativas sobre nuestra vida con las de alguien más, y no a nosotros mismos. Y no específicamente de las relaciones amorosas, sino en cada área interpersonal que formemos en nuestra vida. Querer llenarlas nos puede llevar a vivir bastante miserables si no …
Si uno de tus propósitos de inicio de año es bajar de peso, lo primero que debes hacer es informarte bien sobre tu situación de salud y peso, para después empezar a ejecutar un plan supervisado para llegar a ese objetivo. Muchas de las personas solo se matan de hambre o en el gimnasio sin …
¿Te acuerdas cuando eras niño y en la escuela llevabas materias en las que debías hacer manualidades, o ibas a clases de música o actividades recreativas en general? Pues es momento de retomarlas, porque no solo son útiles en la infancia, sino también en la vida adulta. ¿Por qué necesitamos creatividad? Checa esta nota para …
Iniciar el año con metas, propósitos y sueños es una excelente forma de motivarnos para darle salida a proyectos y en general continuidad a nuestra vida, pero hay que ser cuidadosos en cómo lo hacemos, pues ante toda esa grandeza que queremos lograr, nos podemos inmovilizar si no actuamos de forma consistente trabajando y organizándonos …
Estamos en pleno invierno e independientemente en que parte de México estés, excepto en el sur, vas a sentir frio lo que resta del mes y debes estar preparado, especialmente tu piel, ya que suele resecarse más en esta temporada de frio. ¿Cómo puedes hacer para cuidarla? aquí te damos unos tips básicos que no …
En los primeros días de enero, la energía que semanas antes se respiraba en el ambiente se ha esfumado. Hay algo que es diferente e igual al mismo tiempo, sobre todo contrastante porque si antes el caos vial por las fiestas de fin de año, vacaciones, y distintas actividades ocupaban nuestro tiempo, ahora solo queda …
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