Author: Valerie García

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La vida va pasando muy rápido, nuestro día a día va recobrando la velocidad de antes y eso hace olvidarnos de cosas esenciales como cuidar de nosotros mismos, eso incluye nuestra mente y nuestro cuerpo. Descansar, meditar, comer de manera adecuada, tomar terapia, hacer ejercicio son actividades sumamente benéficas para nosotros, sin embargo, también debemos …

Hace seis años, el periódico Reforma hizo un especial de Los Top 10 Bloggers Mexicanos, donde me incluyó. En ese entonces, todos los creadores de contenido eran considerados bloggers, sin importar si tenían blog o no. Muchos de los que estábamos en esa lista hoy nos dedicamos a cosas distintas que a "ser bloggers" - Lety …