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El poder sentirnos bien no es algo que suceda por arte de magia. Mantener una vida equilibrada, sana y feliz puede ser un factor sumamente preponderante, además de ser muy beneficioso para lograr tus metas. Tomando en cuenta esto, la sexualidad es una parte importante de nuestras vidas, donde pueden involucrarse sentimientos de libertad, el …

Aunque no queramos aceptarlo, los excesos de las fiestas que acaban de pasar nos están cobrando factura, por esta razón, es necesario tomar una pausa para dar paso a la desintoxicación y purificar tu cuerpo. Así, eliminarás las toxinas que se acumularon al final del año y comenzar el 2023 con la mejor energía. Al …

El inicio de año puede ser sumamente emocionante porque siempre está cargado de nuevos comienzos, nuevos proyectos y nuevas metas. Sin embargo, todas estas cosas nuevas traen consigo algunas preocupaciones que posteriormente se traducen en estrés, derivado de la presión y los obstáculos que puedan presentarse para llevarlas a cabo. Así, el estrés y nuestros …

La depresión estacional o trastorno afectivo estacional es algo que, lamentablemente, ocurre con mucha frecuencia durante ciertas épocas del año, generalmente en invierno. Y aunque se presenta la mayor parte del tiempo en las mujeres, el hecho de que muchas personas pasen por períodos cortos de tristeza, es algo más común de lo que crees. …

Continuando con las increíbles entrevistas que realizamos en el marco de El Festín, este increíble evento realizado por La Eroteca , a fin de explorar nuestra sexualidad y sobre todo, el cómo nos relacionamos de manera segura, tuvimos la oportunidad de platicar con Maynné Cortés, quien es psicóloga y fundadora de Laboratorio Afectivo, donde se …

Cada vez podemos notar una apertura mucho mayor respecto a diversos temas relacionados con la sexualidad y las formas de relacionarse, con ello, una gran cantidad de personas pertenecientes a las nuevas generaciones, han optado por elegir relaciones alternas a la monogamia, trayendo a la mesa, dudas y cambios de paradigma que han roto con …

Para hablar de este interesante tema, en conjunto con la Eroteca, tuvimos una conversación con Adriana Olivera, mejor conocida como “La pájara”, quien desde hace ya algunos años se reconoce como una persona con una amplia trayectoria dentro del ramo, lo cual es para ella una ventaja muy grande, ya que hay muchas experiencias, muchas …

La mayoría de las veces en las que nos encontramos en la necesidad de recibir atención profesional, en el ámbito psicológico, es porque atravesamos situaciones críticas que ameritan una intervención para clarificar y desenredar las ideas, o simplemente por una necesidad de saber cómo trabajar y canalizar las emociones. Partiendo de ahí, sobre todo si …