Exfoliación facial: hidrata, limpia e ilumina tu piel. Checa estos trucos

Una perfecta rutina de rostro no basta solo con lavarla por las noches y al despertar cada mañana, sino también es importante exfoliarla para remover las impurezas a las que estamos expuestos todos los días como el clima, la alimentación, la contaminación y el sol que generan efectos a veces negativos en nuestra piel y determinan cómo luce y más importante, cómo se siente.

Mantener la piel de la cara limpia es sencillo, solo basta que cada paso lo incluyas dentro de una rutina del diario. Tu cara es la mejor tarjeta de presentación y cuidar su aspecto es vital, no solo por la estética, sino la salud de la piel. Por eso en esta ocasión te presentamos los beneficios de una adecuada exfoliación facial y los tipos que existen.

¿Por qué es importante exfoliar el rostro?

Brinda una limpieza mayor y a profundidad, eliminando las células muertas que se quedan pegadas en la superficie, también favorece la renovación celular y devuelve a la piel su suavidad, así como la luminosidad, ayudando a eliminar las marcas de la piel manteniéndola oxigenada.

La piel de los hombres tiende a tener los poros más abiertos, lo que propicia que se llenen de puntos negros, así que más te vale mantener limpia tu cara.

Tipos de exfoliante que existen

Físico o mecánico

Los exfoliantes mecánicos o físicos suelen trabajar en las capas más superficiales de la piel y se aplican mediante un masaje suave y circular sobre la piel húmeda. Contienen gránulos o micropartículas que mediante el suave movimiento de los dedos sobre la cara, eliminan las células muertas y suciedad acumulada.

Se recomienda usarlos en pieles normales o mixtas/grasas, y evitar su uso si tienes una erupción o herida o incluso la piel muy sensible, ya que puedes empeorar su condición.

Químico

Los exfoliantes químicos suelen ser más agresivo, pero por lo mismo su acción es más profunda, gracias a sus componentes como ácidos glicólicos, mandélico, azelaico, láctico, y otro. Estos penetran en las capas más profundas de la piel y con ello no solo consiguen eliminar las células muertas, sino también hidratar, estimular la producción de colágeno y actuar como antioxidante.

Sus principales recomendaciones son siempre usar protección solar, usarlas en concentraciones más bajas e ir aumentando hasta que la piel se vaya acostumbrando, usarlos siempre de noche, no me retinoides.

Enzimático

El peeling enzimático es el tratamiento exfoliante más suave que existe, que lo convierte en la mejor opción para las pieles muy sensibles, reactivas y delicadas. Este tipo de exfoliación se basa en el uso de activos naturales, normalmente provenientes de frutas como la papaya y la piña, cuyas enzimas son capaces de renovar la piel de forma natural.

Debes saber qué tipo de rostro tienes, lo más seguro es que sea mixta o grasa, por lo que antes de usar cualquier producto lee bien las instrucciones de uso. De esta forma se garantiza un mejor rendimiento, especialmente si es químico.

Si es físico, debes seguir estas recomendaciones para que no te dañes la piel

– Utiliza tus dedos para extenderlo sobre la nariz, la frente y la barbilla.

– Masajea desde el centro de la frente hacia las sienes.

– Restriega suavemente desde el puente hasta la punta de la nariz.

– Haz movimientos circulares más intensos en las fosas nasales y mucho más suaves sobre las mejillas.

– Aplícalo a lo largo de la línea de la mandíbula hasta la barbilla.

– Finalmente, baja desde la barbilla hacia el cuello.

– Trata siempre de evitar las zonas de los ojos y la boca.

Fuente: Nivea

¿Cada cuánto es recomendable realizar una exfoliación?

Por lo general, exfoliar la cara un par de veces a la semana es más que suficiente para quitarle ese aspecto apagado sin eliminar en exceso la hidratación natural de tu piel, aunque es posible que las pieles grasas necesiten una exfoliación más frecuente. Es por eso que debes de conocer tu piel.