El problema de tener expectativas. Lo que se debe y se espera de ser hombre

Una de las peores cosas que podemos hacer como seres humanos es llenar expectativas sobre nuestra vida con las de alguien más, y no a nosotros mismos. Y no específicamente de las relaciones amorosas, sino en cada área interpersonal que formemos en nuestra vida. Querer llenarlas nos puede llevar a vivir bastante miserables si no nos detenemos a pensar por un momento por qué hacemos lo que hacemos, para quien, y con qué propósito.

Las definiciones que encontramos de la palabra expectativas incluyen: esperanza de realizar o conseguir algo; la posibilidad razonable de que algo suceda; o a la expectativa, que quiere decir sin actuar ni tomar una determinación hasta ver que algo sucede. Creo que fácilmente se puede reducir a algo como: hacerse ideas falsas de algo, pero que extrañamente sentimos que “debemos” “esperamos” cumplir.

Creo que todos sabemos cómo se siente tener una expectativa, ya sea negativa o positiva, y no cumplirla porque regularmente eso pasa y termina desilusionarnos o asfixiándonos, entonces, ¿por qué no podemos dejar de tenerlas y alcanzarlas?

Primero hay que aclarar una cosa: las expectativas son naturales en el cerebro humano, no las podemos desactivar o desaprender, pues estamos propensos a generar expectativas sobre aquello que nos rodea, especialmente si son acontecimientos que pongan en peligro nuestra vida, que nos ponen en un seguro si estamos ante una situación de riesgo anticipándonos a las amenazas

La cosa es que mientras crecemos, nos desarrollamos y vivimos en entornos como la familia, la escuela y en mayor medida la sociedad, donde estas experiencias que vamos viviendo, empiezan a abarcar cada vez más áreas, que van desde hacer un examen, una cita de trabajo, una relación amorosa, una situación de salud, o laboral; además de que cuando se salen de control se convierten en un gran malestar mental.

¿Cuál es el problema con las expectativas?

Más de que sean negativas o positivas, cuando son desbordadas o construimos todo un sistema de vida sobre ellas, nos generan daño emocional porque nos puede perjudicar e incluso desilusionarnos de por vida, siendo que en realidad nunca estuvimos seguros de que algo iba a pasar, de hecho, nadie tiene la certeza de que todo lo que pensamos o esperamos se cumpla.

El ejemplo anterior fue una fase de la expectativa. En mi caso, darse cuenta de que era una expectativa, y dimensionarlo, es la última fase por así decirlo. La fase del presente es aquella que también hace daño, pero no te das cuenta, solo lo hacen los terceros o personas que te rodean.

Cuando tenemos una expectativa no acabamos de apreciar completamente aquello que tenemos, haciendo que no disfrutemos del presente. Lo que impacta a amigos, familia, pareja, o gente que te rodea, porque no nos provechas por estar “trabajando” para alcanzar lo que quieres o esperar a que tengas algo para que de alguna manera te sientas realizado.

Las expectativas también están sesgadas por el género

A cada género se les asigna un rol en una sociedad binaria, en el caso de los hombres, las expectativas están ligadas a absurdas ideas del machismo y patriarcado. Desde que un varón llega a una familia, se le atribuyen valores, ideas y desde luego expectativas que él mismo debe llenar respecto a su género determinado por los genitales. Un quiebre de estas expectativas sería Identificarse como homosexual, bisexual, trans, no binario; de ahí el miedo a no expresar su orientación o identidad.

Los hombres tenemos aparentemente que cumplir con la mayoría para poder decir que “cumplió”, sobre todo si formó una familia. El hombre entonces crece con creencia de que debe cumplir con esos valores que no solo la familia le ha dicho, sino que se lo rectifica la misma sociedad, volviéndose cada vez más propenso a que se las crea, las sienta como un deber.

Entre más madura sea el hombre, y conozca que sean meras expectativas, será el momento te hacer un quiebre y finalmente preguntarse, ¿por qué hago lo que hago? ¿en sano el camino para logarlo? ¿realmente lo necesito? ¿quién me dijo que debía ser así?

Algunas de las expectativas más grandes el hombre actual seria entonces:

1. Ser lo suficiente masculino acorde a los estereotipos y la cultura (voz grave, vello facial, músculos, altura, carácter violento)
2. Ganar más dinero que la pareja femenina
3. Aguantar el dolor
4. No llorar
5. No expresar las emociones
6. Demostrar superioridad en fuerza o poder
7. Gusto por el sexo opuesto
8. Siempre dispuestos sexualmente

De seguro tienes o conoces otras expectativas, pero ¿qué tienen en común todas ellas? Todas aseguran la frustración. Una vez que sientes que no cubres las expectativas, la frustración se apodera de tu cuerpo, no importa que hagas después, si te sientes frustrado te sietes mal contigo, provocándote miedos, inseguridades, que en los hombres se presenta en muchas ocasiones en carácter violento.

Las expectativas pueden llegar a ocasionar un estrés significativo cuando estas no coinciden con la realidad. Es por este motivo por el que las falsas expectativas pueden dañar nuestra salud mental, incluso deteriorara si no actuamos a conciencia rápidamente.

En los más jóvenes ocurre con frecuencia tener altas expectativas, básicamente porque es una etapa de crecimiento y vamos formando nuestra personalidad. Aquí lo importante es empezar a deconstruir y detectar las expectativas, para no seguir alimentándolas.

Cada uno es libre de elegir la forma en que quiere vivir, de expresarse, de amar a alguien o vestir. Es imposible complacer a todos, y también complacernos a nosotros mismo con base en las expectativas ajenas que decidimos creer. Lo mejor es  desprendernos de todas ellas y decidir lo que queremos hacer, no importa si eres adolescente, joven o adulto, nunca es tarde para seguir tu propio camino.