¿Cómo supero el concierto de mi artista favorito? Aquí, la solución

¿Por qué sentimos ese vacío emocional después del concierto nuestro artista favorito? y ¿Cómo se supera? A todos nos ha pasado, y aunque requiere de un largo proceso, llega a sanar. La razón de este sentimiento tiene que ver directamente con una especie de duelo: algo que teníamos, vivimos y disfrutamos, pero que ahora, terminó y quedó en el pasado.

Ejemplo de ello, es lo que muchos swifties (y me incluyo) pasamos después de asistir a alguna de las cuatro presentaciones de Taylor Swift en el Foro Sol de la Ciudad de México. Después de años de espera, la cantante se presentó por primera vez en nuestro país para deleitarnos a 250 mil personas aproximadamente con The Eras Tour.

Pero este fenómeno no es exclusivo de los swifties, pues todo fan de algún cantante o banda, tiende a sentir este vacío, gracias a todo aquello que construimos alrededor de un evento como este: las actividades previas y posteriores, el viaje (en algunos casos), el transporte, el outfit, entre otras cosas.

Así, pudimos ser testigos de cómo los fans de Taylor Swift hicimos todo un movimiento con los friendship bracelets (pulseritas), además de la planeación y elaboración de los outfits inspirados en la historia musical de la cantante, el arte del maquillaje, entre otras actividades que nos mantuvieron ocupados por semanas para cumplir un sueño: el concierto.

El día anhelado llegó y a su paso dejó con una sensación extraña entre melancolía y gozo, que de alguna forma, nos enseña lo efímero de la vida, que debemos vivir el momento y agradecer por el presente que vivimos. Es así, que como al igual que el día del concierto, ese vacío pasará; no será para siempre y pronto estarás recordando ese momento único y especial.

Es preciso decir, que la depresión post concierto es real y de acuerdo con la Universidad Complutense de Madrid, es algo común entre las personas que aman estos eventos masivos. Señalan que, incluso, hay fases de la depresión post concierto que debes identificar. Aquí te las compartimos.

• Euforia. Se encuentran los recuerdos de lo que sentiste durante el concierto.
• ​Reflexión. Aquí se reflexiona sobre todo lo sucedido y la gente acostumbra a revisar fotos, videos y lo que subieron a redes sociales.
• ​Realización. Das cuenta de lo vivido y empieza la tristeza, pues asimilan que todo eso ya pasó.
• ​Realidad. Cuando las personas comienzan a vivir su día a día, pero sin la esperanza de volver a ver pronto a su artista favorito.
• ​Sentirse incomprendido. La mayoría de las personas se sienten poco comprendidos, la demás gente no entiende por qué de la tristeza.
• ​Volverse stalker. Se stalkea al artista preferido y buscan videos de sus nuevas presentaciones en otras ciudades.
• Falta de control de impulsos. Las personas se dan cuenta que la existencia solitaria la pueden asociar con un concierto nuevo al que pueden acudir.
• ​Aceptación. Aceptas que el concierto ya fue y te centras en una nueva fecha o un nuevo concierto con otro artista.
• ​Regreso a la vida normal. Todos los sentimientos post concierto desaparecen y te sientes tranquilo con tu vida diaria de nueva cuenta.

Sin lugar a duda, cada uno nos sentimos identificados con alguno de estos puntos, ya sea en mayor o menor medida, lo importante es reconocerlos y aceptarlos. El sentimiento se debe de aceptar para ser superado y aunque dure mucho o poco, no es para siempre.

Si necesitas hablarlo, no te quedes con el sentimiento “atorado”, háblalo, solo de esta forma podrás superarlo, ya sea con tus amigos de siempre, aquellos que hiciste en el concierto, grupos de fans, familiares, etc. Además, si necesitas llorar, no importa, tu cuerpo lo necesita y te lo agradecerá con gran alivio. De esta manera, poco a poco asimilarás y externarás tus emociones.

Vivimos en momentos complicados respecto a nuestro presente y sentir que la felicidad nos dura “poco” es entendible, pero que no la conocerías sin la tristeza, el enojo y otras emociones.