Uno de los miedos más comunes de los hombres es perder la erección antes o durante el sexo, un miedo que de tanto pensarlo se hace realidad y al sucedernos, entramos en un circulo de dramatismo respecto a nuestra salud sexual, física y en otros casos a pensar que somos los únicos. Mentira, a más …
Mente
Según el informe anual del sitio de videos para adultos Porn Hub, informó que México es el sexto país que más visitas tiene en su página web a nivel internacional solo por detrás de Estados Unidos, Reino Unido, Francia, Japón y Filipinas. Sin duda datos que nos ponen en perspectiva para hablar sobre el consumo …
El objetivo principal de esta meditación, no es colocar inciensos alrededor, cerrar los ojos y escuchar silencio, sino un poquito lo contrario es literal estar presente mentalmente, tener una conciencia al caminar y respirar, para así disfrutar cada paso que se da. ¿Suena fácil no? pero como todo es con práctica. Meditar caminando es un …
Vivimos en un mundo cada vez más digital inmersos en nuestras pantallas, y sus estragos los vemos en nuestra vida cotidiana cada vez más profundos en nuestra salud mental y física. A veces no nos damos cuenta de los problemas que nos deja, pero cuando los logramos identificar es momento de tomar cartas en el …
Una de las fantasías sexuales más comunes que todos en algún momento hemos pensado cumplir es hacer un trío sexual, pero tal vez hay veces en las que es mejor que queden en fantasías sin llevarlas a la realidad, o al menos debemos tener nuestras precauciones para que esta apasionada fantasía no se convierta en …
Semen retention o retención de semen en español, es una de las últimas modas sexuales entre los hombres para alejarse de los malos hábitos como la pornografía y poder concentrar la mente en el presente preservando la energía sexual para distribuirla en otras actividades como el ejercicio o planear proyectos. ¿Qué sabemos hasta la fecha …
Una de las principales advertencias al empezar o retomar hábitos es que no será fácil el camino, menos el inicio. Y no es para bajarte los ánimos, sino para que sepas que implicará esfuerzo y que debes hacerlo, y que dependerá de tu fuerza de voluntad hacer lo que te propongas, porque seamos honestos, si …
Una cosa es segura, las amistades nos salvan de nuestros padres, de nuestros jefes, de los maestros, pero algo que pocos saben es que también están para ayudarnos a mantener una buena salud, no solo emocional, sino también física. Tener una sólida red de amistades tiene múltiples beneficios, y cada uno de ellos nos aporta …
Cada hombre vive de diferente forma su sexualidad, sin embargo, en a la cultura occidental y machista, el sexo tiene una constante: inicia y termina en los genitales con el único fin de llegar a la eyaculación. Una forma diferente de disfrutar del sexo es mediante la filosofía del tantra o llamado sexo tántrico, en …
Hay pocas características que nos diferencian de los animales, casi todas son mentales, y una de ellas es la gestión de las emociones, básicamente cómo reaccionamos ante ellas. A eso se le llama inteligencia emocional y muchos de no sabemos a qué se refiere exactamente, tal vez saberlo marcaría una leve diferencia en muchos de …
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