Al final del día es el mejor momento para darte un tiempo para ti, relajarte, tomar un baño y hasta disfrutar de unos minutos entregando completamente tu cuerpo y mente a los aromas. Oler y sentir diferentes fragancias y esencias relajantes es una de las mejores alternativas para calmar la ansiedad, estrés o simplemente para …
Mente
Todos en algún momento hemos querido tener la razón, aferrándonos a algo que probablemente sí tengamos la respuesta y a otras con signo de interrogación. Pero en realidad nos gusta cuando nos cuestionan en algún tema que nos fascina; pero cuando encontramos a la persona que lo interroga, es el momento en que nos montamos …
Muchas veces tenemos pensamientos negativos que no dejan de aparecer justo cuando nos disponemos a dormir. Los episodios de ansiedad nocturnos o una mente muy inquieta no es sano, incluso es desgastante, pareciera que los pensamientos no tienen un propósito al punto de provocar molestarles en el cuerpo. Una de las formas de calmar la …
El acostumbrarse a vivir bajo el estrés de la ciudad, no significa que tendrá menos impactos negativos sobre nuestra salud. Algunos de sus efectos son la ansiedad y el estrés, pero que podemos contrarrestar con un buen break. ¿Cómo te caería un retiro de tres noches? Journey to Peace lo hace posible con sedes en Aman New …
¿Por qué sentimos ese vacío emocional después del concierto nuestro artista favorito? y ¿Cómo se supera? A todos nos ha pasado, y aunque requiere de un largo proceso, llega a sanar. La razón de este sentimiento tiene que ver directamente con una especie de duelo: algo que teníamos, vivimos y disfrutamos, pero que ahora, terminó …
No es meditación, no es yoga y mucho menos un retiro espiritual, es una actividad que estamos seguros te encantará, pues se adecúa a cualquier lugar y persona. En realidad, no te puedes imaginar lo fantástico y fácil que es reducir el estrés con tan sólo un hábito, que muchos ya practicamos, pero no nos …
Desde que la pandemia nos dejó encerrados por meses, el hacer ejercicio cambió su significado. Para muchos, el poder tener la oportunidad de ejercitarnos en nuestras casas nos permitió mantenernos sanos, tanto física como emocionalmente. Existen diversos estudios que aseguran que posterior a este encierro, los niveles de ansiedad y depresión aumentaron significativamente. Sin embargo, …
En un mundo en el que queremos más de todo y alteramos a nuestro beneficio, aquello que la naturaleza nos dio, para algunos hombres, desear más centímetros sobre su pene no es novedad. Pero lo que sí es nuevo e importante de conocer, son los riesgos quirúrgicos que implica una intervención así, sus contras y …
Algo anda en el aire y trae consigo muchos corazones rotos. Dicen que los divorcios llegan de tres en tres al igual que las muertes, pero en esta ocasión, al destino se le ha pasado la mano. En tan poco tiempo hemos recibido la noticia del divorcio de Ricky Martín y su ahora ex-esposo, Jwan …
Un hombre sapiosexual es como un mito del que todos en algún momento hemos oído, pero que por alguna extraña razón no nos ha tocado tenerlo de cerca para comprobar todo lo que se dice de ellos. ¿Qué es precisamente un sapiosexual? ¿es más común un hombre o una mujer sapiosexual? ¿Es una red flag? …
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