La salud mental también es cosa de hombres, hablemos del Día Internacional de la Lucha contra la Depresión
Este 13 de enero se conmemora el Día Internacional de la Lucha contra la Depresión, una oportunidad para reflexionar sobre un tema que a menudo pasa desapercibido, especialmente entre los hombres. La salud mental sigue siendo un tema tabú, con estigmas que nos dicen que debemos “aguantar
Tu mejor versión te espera este 2025, estos son los hábitos para lograrlo
Un nuevo año siempre trae consigo la emoción de empezar de cero. Pero, aceptémoslo, muchas veces las resoluciones se quedan en el papel porque no sabemos cómo mantenernos enfocados. Si este 2025 quieres realmente cumplir tus metas y convertirlo en tu mejor año, aquí te dejamos algunos hábitos
Día Mundial de la Salud Mental, es importante que procures esta parte de tu vida
Cada 10 de octubre, el mundo se une para conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental, un recordatorio crucial de que el bienestar mental es tan importante como la salud física. En un mundo donde el ritmo, las presiones sociales y las demandas profesionales parecen no detenerse, cuidar nuestra sal
Tensiones en Venezuela por las Elecciones Presidenciales de 2024: Esto es lo que está pasando
Venezuela se encuentra en un momento de alta tensión política y social debido a las elecciones presidenciales programadas para 2024. Estas elecciones son vistas por muchas personas como un antes y un después para un país que ha enfrentado una crisis económica prolongada, así como una creciente
La masturbación debe ir en tu canasta básica, tal como lo indica el doctor
A menudo rodeada de tabúes y prejuicios, la masturbación masculina es una práctica común y natural que ha sido objeto de numerosos estudios científicos que han demostrado varios beneficios para la salud, este ejercicio del placer y de autoexploración ofrece múltiples ventajas físicas y psico
Hombre vs Máquina, eliminemos los estigmas de los juguetes sexuales
Luego de un largo camino para acercarnos un poco más a ese concepto de sexualidad completamente libre y responsable, aún existen muchos tabúes sociales que nos impiden alcanzar ese ideal, sin embargo, actualmente existen mejores perspectivas, iniciativas y productos que logran acercarnos un poco
¿Podemos ser aliados en la lucha feminista?
Como sabemos, la situación actual de violencia contra las mujeres ha originado que el movimiento feminista alrededor del mundo haya tomado fuerza en los últimos años con movilizaciones y todo tipo de manifestaciones que han sentado un precedente importante para lograr equidad y respeto, sin embar
¿Qué nos seduce del morbo? ¿Es sano? ¿Es machista? Asunto aclarado aquí
El morbo no es pues exclusivo del ámbito sexual. De hecho, el morbo pudiera traducirse como una modalidad de violencia o poder que los seres humanos ejercemos sobre alguien que se encuentra en una condición de vulnerabilidad. Luis Falcón, sexólogo. Palabras explicitas en las canciones refiriénd
Frustración e insatisfacción nos agobian cada vez más. ¿Cómo ponerles alto?
¿Alguna vez sientes que por más que te esfuerces nunca es suficiente? Que las cosas no te salen como quieres porque quieres hacerlo “perfecto”, o que en algún momento todo irá mal y quedarás de alguna forma “expuesto” bien, pues no eres el único, pero tampoco es algo “normal”, por
Cuidado con los dolores de cabeza. Identifica los tipos que existen
Uno de los malestares más desagradables y molestos que podemos tener es el dolor de cabeza. En muchos de los casos nos impide hacer nuestras actividades al 100%, por eso es necesario que los sepamos identificar para poder contrarrestar de alguna forma el malestar. Por eso te damos algunas recomenda
